Предновогодний вам привет из Салубари! :)
Чем радуют предпраздничные дни? :)
Как известно, нет ничего постоянного: 2 недели назад Солтрум-Ла уехал в Бодхгайю. Поэтому в тот же вечер состоялся мой дебют в качестве повара :) Начала я с приготовления тукпы: супа из вермишели с овощами. Тукпа получила добро :) Интересно, что у тибетцев геркулесовая каша (а ее как-то на прошлой неделе варили на ужин) тоже называется тукпа :)
Мне в жж посоветовали изучать тибетскую кухню :) Но, похоже, что получается наоборот, тибетцы будут знакомиться с вариациями русской :)
Приближение католического рождества и западного Нового года не сильно отразилось на жизни тибетского монастыря в северной Индии :)
Небольшое количество внешних событий дает возможность больше наблюдать за собственным эмоциональным состоянием: как ум на ровном месте начинает «плющиться» и рождать эмоции недовольства и гнева или жалость к себе (ох, та еще тема!), или (срочное!!) желание чего-либо. Когда бОльшую часть времени находишься в уравновешенном и радостном настроении, то подобные состояния ума воспринимаются действительно как ядовитые! Недаром в буддизме говорится о 5 ядах ума: гордыне, гневе, желании (привязанности к чему-либо), зависти и невежестве (тупости).
Практики работы с умом (как в йоге, так и в буддизме) сравнивают с обуздыванием непокорной лошади, которая привыкла себя вести, как ей вздумается :) Так и есть :)
Интересно, сколько времени нужно для того, чтобы научиться действительно контролировать свой ум?! Считается, что 3 года 3 месяца 3 недели и 3 дня (так называемый 3-хлетний ритрит) как раз достаточно, чтобы утвердиться в умении контроля и стабильном состоянии. (При условии, что человек там не отсыпается и фильмы смотрит ;)), а делает ежедневно 4 сессии разнообразных практик.)
А что, по-вашему, достойно инвестирования 3-х лет жизни? ;))
happy
